UJIAN PRAKTEK PJOK

UJIAN PRAKTEK
PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA KESEHATAN
SDN 4 RANDUAGUNG, GRESIK
TAHUN PELAJARAN 2012/2013
 


A.  RENCANA KEGIATAN :
1.      Pelaksanaan Kegiatan  :
Ujian dilaksanakan pada tanggal         : Kamis & Sabtu, 11&13 April 2013
2.      Langkah-langkah kegiatan terlampir.


B.  KEGIATAN PENILAIAN           :
1.      Pengumpulan nilai dari penguji
2.      Merekap nilai
3.      Pelaporan


 Mengetahui,                                                                             Gresik,                                                      Kepala sekolah                                                                         Guru PJOK



Nanik Rahmawati, S.Pd. M.Pd                                                  Eka Setiawati, S.Pd
NIP. 19620506 198112 2 002

                                                                  


KISI-KISI UJIAN SEKOLAH DASAR / MADRASAH IBTIDAIYAH                                            TAHUN PELAJARAN 2012/2013
UJIAN PRAKTEK


No.
STANDAR KOMPETENSI
KOMPETENSI DASAR
KELAS/
SEMESTER
INDIKATOR
SOAL
NOMOR
BENTUK
1.
1.  Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
1.1   Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama tim, sportifitas, dan kejujuran.
IV/ 1
Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bulu tangkis
1
Praktek
2.
6.  Mempraktikkan berbagai gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
6.1   Mempraktikkan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportifitas, dan kejujuran.
VI/2
Siswa dapat melakukan permainan basket
7
Praktek
3.
6.  Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
6.1  Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai kerjasama, sportifitas, dan kejujuran
V/2
Siswa dapat melakukan permainan bola voli mini
8
Praktek
4.
1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
1.3   Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar, dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportifitas, percaya diri, dan kejujura
VI/1
Siswa dapat melakukan lari jarak pendek 60 m (putri) dan 80 m (putra) mulai dari start sampai finish.
9
Praktek

5.
3. Mempraktikkan berbagai bentuk latihan senam lantai yang lebih kompleks dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
3.1   Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai tanpa alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan nilai disiplin serta keberanian
IV/1
Siswa dapat melakukan gerak dasar guling depan dan belakang
16
Praktek




TEKNIK PENILAIAN
No.
KEGIATAN
ASPEK YANG DINILAI
PENSKORAN
PENILAIAN
1.
Bulu Tangkis
Memegang raket
1 - 4
Skor  x 100 = N
                    28
Servis
1 - 4
Forhand
1 - 4
Backhand
1 - 4
Smash
1 - 4
Semangat
1 - 4
Sportifitas
1 - 4
.2.
Bola Basket
Melempar bola
1 - 4
Skor  x 100 = N
                    28
MenangkapBola
1 - 4
Dribling bola
1 - 4
Shoting
1 - 4
Semangat
1 - 4
Kerjasama
1 - 4
Sportifitas
1 - 4
3.
Latihan Berangkai 4 pos
Lari di tempat
1 - 4
Skor  x 100 = N
                   28
Sit Up
1 - 4
Lompat Tali
1 - 4
Push up
1 - 4
Semangat
1 - 4
Percaya Diri
1 - 4
sportifitas
1 - 4
4.
Lari jarak pendek
Start:

Skor  x 100 = N
                    44
Posisi tangan
1 - 4
Posisi kaki
1 - 4
Sikap tubuh
1 - 4
Pandangan
1 - 4
Sikap lari:

Ayunan tangan
1 - 4
Langkah kaki
1 - 4
Sikap tubuh
1 - 4
Pandangan
1 - 4
Finish:

Saat melewati finish
1 - 4
Percaya diri
1 - 4
Sportifitas
1 - 4
5.
Roll depan & belakang
Sikap awal
1 - 4
Skor  x 100 = N
                    32
Saat guling depan
1 - 4
Sikap akhir
1 - 4
Saat guling depan
1 - 4
Sikap akhir
1 - 4
Keberanian
1 - 4
Semangat
1 - 4
Percaya diri
1 - 4







Komentar